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总书记的重要讲话，压境高瞻远瞩、思想深邃、内涵丰富。会议强调，委内年内只剩下2个多月的时间，工会各项工作任务十分繁重。

大家要充分认识讲话精神的重要意义、瑞拉深刻领悟讲话精神的核心要义，要原原本本学、真真切切悟、扎扎实实干。会议要求，还有核潜要把学习贯彻习近平总书记重要讲话与学习贯彻总书记2016年、还有核潜2020年考察安徽重要讲话精神结合起来，与学习贯彻党的二十大和二十届三中全会精神结合起来，与深化产业工人队伍建设改革、推动工会工作高质量发展结合起来，抓好深学细悟、抓好基层宣讲、抓好融会贯通，真正把学习宣传贯彻到行动上、落实到工作中、展现到成效上。宿松融媒讯10月22日，美军宿松县总工会组织干部职工收看全省工会系统传达学习习近平总书记考察安徽重要讲话精神视频会议后，美军立即召开党组理论学习中心组（扩大）学习会。

工会干部要练就过硬本领，压境提升业务能力，锚定全年目标任务，迅速找准短板，及时补缺补差，确保宿松工会系统各项工作见成效、进位次、上台阶。会议指出，委内习近平总书记亲临安徽特别是安庆考察，在安庆发展史上具有极其重要的里程碑意义。

瑞拉机关全体干部职工参加会议

要坚持创造性转化、还有核潜创新性发展，深挖县域优秀传统文化内涵与精神价值，努力做好红色革命文化挖掘工作，创作出更多有温度、有深度的优秀作品。美军多摄入富含叶酸的食物。

富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、压境豆类、酵母等。委内叶酸是孕妇和准妈妈们备孕阶段非常重要的营养素之一。

过多的咖啡因摄入可能会影响受孕的机会，瑞拉因此建议限制咖啡和茶的摄入量。多食用新鲜的水果和蔬菜，还有核潜尽量选择有机食品，减少对农药和化学添加剂的摄入。