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准备怀孕的夫妻应该意识到饮食对宝宝的重要性，金价继续并积极调整自己的饮食习惯，以确保宝宝能够拥有健康的身体和智力发育。暴涨1.多元化的膳食：孕前饮食的核心在于多元化。

除了注意饮食结构和营养素的补充，飙升还需要避免一些不良的饮食习惯。禁止饮酒、金价继续吸烟和使用药物也是必须遵守的。