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4.营养师：博沃无论是牛奶还是豆浆，都应选择无糖或低糖的产品。牛奶和豆浆作为常见的饮品，卡内大家常常纠结于哪个更适合备孕期间的营养需求。一些人可能对牛奶中的乳蛋白过敏，尔武导致过敏反应。

契奇以下是他们的观点一览：1.营养学专家：牛奶和豆浆都是优质蛋白质的良好来源。3.中医专家：发声根据中医理论，牛奶和豆浆的性质不同，适应不同体质的人。

因此，参加备孕家庭可以在牛奶和豆浆之间做出选择，或者两者兼顾。

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